7月5日，利用周末時間，建藝集團組織員工在深圳玫瑰海岸進行了為期1天的拓展訓練。在拓展訓練期間，我們進行了分組、共同進退、同心鞋、巔峰戰將等挑戰項目，同時還舉辦了燒烤大會及海濱頒獎等活動。
    縱觀整場拓展活動，許多精彩的瞬間令我難忘。同時，大家的相互配合與團隊協作，又令我感慨良多。通過參加這次活動，我明白了幾個道理：
    其一，拓展訓練項目設計的是一個循序漸進的過程，讓團隊從磨合期一直到風暴期。項目開始之前都有一二個的熱身、熱心項目，通過喊口號做游戲把隊員們的身體與激情點燃，在無所顧慮的心態中開始正式的拓展訓練。
    其二，項目設計的重點在于提高團隊意識。體驗團隊的巨大力量（沒有完美的個人，只有完美的團隊），增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合、相互支持的群體意識。
    其三，在建設高效的團隊的同時，很多項目還帶有挑戰自我，磨練個人意志的成分。拓展項目都有一定的難度，需要隊員克服困難，向自己的能力極限挑戰，才能順利完成任務，項目完成以后，隊員們能夠發自內心的體會到勝利的喜悅與自豪感。
    通過這次在深圳玫瑰海岸的拓展訓練，讓我認識到了人的潛能是無限的，只要你去挖掘，可以源源不斷的挖掘潛能。通過這次拓展訓練，我的自信心及完成各項任務的決心得到了提高與增強；還有就是做什么事情都要克服惰性，磨練了戰勝各種困難的意志。而在個別項目中，還很好的啟發了我們的想象力與創造力，提高了解決問題的能力；認識到了集體的作用；領會到了領導與基層之間團結、相互支持的重要性。
除了以上幾點認識，在這里我還分享一下拓展訓練項目心得及我的感想。
    最難忘，也是最具有挑戰性的，當屬巔峰戰將（也叫畢業墻）。我們面對的是幾乎不可能的一個任務——我們面前有一堵高4米多高的墻，在不借助任何外力的情況下，所有隊員必須在最短時間內全部翻越，且是在無聲交流的情況下一次性完成。面對這么高的墻，我們都覺得不可能，而培訓師卻說沒有一個團隊會在拓展訓練的最后時刻放棄這樣一個不可能完成的任務。然后通過拓展培訓師的指引，我們知道了可以通過搭人梯的方式先送體重不是很重，但非常有力量的隊員上去，然后再通過上去的人在上面拉。我們選出了一個總指揮，就是我們的田總，由田總來制定和分配任務。因為這個項目我們不能發出任何聲音，如果違反規則不管你過了多少人，都得重新再來。所以事前我們都要詳細計劃安排到位。
    當拓展訓練教練宣布挑戰開始后，我們公司的幾位身材比較魁梧的同伴主動做起了底層人梯，身材不是很重的隊員做了二層人梯，然后上去了個子比較高的隊員在上面拉。這個項目我們重復了幾次才通過，前幾次都因為隊友的犯規而被迫重頭再來。當我們只用8分多鐘就完成了此項目后，我們所有人都歡呼起來，大家彼此用掌聲鼓勵對方。通過我們的嚴謹、通過我們的智慧、通過我們強大的執行力，我們最終戰勝了眼前這個看似不可能的任務，建藝人是最棒的！不過完成這個項目后的分享，很多同事都哭了，看到那些為了我們團隊而犧牲的隊友（在底下當人梯的，在上面拉人的伙伴都飽受了皮肉之苦）。
    這次拓展訓練我們都收獲非常大。這是一次集體力量的大比拼，離開隊友，我們寸步難行；看起來不能戰勝的，有了隊友的共同努力，一切皆有可能。
    一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。同時，一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
    最后感言，在面對公司經營與管理也好，個人的工作與生活中也好，只有大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神，就能順利地到達勝利的彼岸。